Mag & Qi Libre – Séances de Shiatsu à Dijon, Gray et alentours

Le Shiatsu est une pratique japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il utilise des pressions exercées avec les mains, les pouces et les doigts sur différents points du corps afin de favoriser l’équilibre énergétique, la détente et le bien-être global.

Le Shiatsu peut aider à : réduire le stress et les tensions améliorer le sommeil soulager certaines douleurs musculaires favoriser la détente émotionnelle retrouver de l’énergie améliorer la circulation énergétique Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment

La séance se pratique habillé(e), dans une tenue confortable. Elle débute par un temps d’échange puis se poursuit par des pressions et étirements doux réalisés sur les méridiens énergétiques du corps, au sol sur futon ou sur chaise selon l’accompagnement choisi.

Le Shiatsu peut accompagner les adultes, adolescents, personnes âgées, femmes enceintes et enfants avec une approche adaptée à chacun. Cependant, certaines situations nécessitent un avis médical préalable ou constituent une contre-indication temporaire, notamment : forte fièvre ou infection en cours phlébite ou thrombose fracture récente intervention chirurgicale récente certaines pathologies cardiaques non stabilisées grossesse à risque troubles médicaux nécessitant un suivi spécifique Le Shiatsu ne remplace jamais un suivi ou un traitement médical.

Les séances individuelles de Shiatsu se déroulent à Jancigny, entre Dijon et Gray, facilement accessible depuis Arc-sur-Tille, Quetigny et les alentours.

Une séance dure environ 1 heure pour un accompagnement complet et personnalisé.

Le Shiatsu est une pratique japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Contrairement à un massage classique, il ne se pratique pas avec de l’huile et ne vise pas uniquement la détente musculaire. Le Shiatsu fonctionne sur le même principe énergétique que l’acupuncture : il agit sur les méridiens et certains points du corps afin de favoriser une meilleure circulation de l’énergie. La différence est qu’en Shiatsu, il n’y a pas d’aiguilles. Les stimulations se font grâce à des pressions exercées avec les mains, les pouces ou les doigts. Cette approche permet d’accompagner le corps et l’esprit de manière douce et naturelle, tout en favorisant relaxation, équilibre et mieux-être global.

Oui, les séances de Shiatsu se font uniquement sur rendez-vous afin de garantir un temps d’accompagnement personnalisé.